歯並びが悪くなる原因はさまざまです。
遺伝的な要因や生活習慣、環境の影響など、いくつかの要因が複雑に絡み合っています。

今回はその主要な原因について、ご説明いたします。

歯並びが悪くなる原因とは？

1. 遺伝的要因

歯並びに最も大きく影響を与えるのは遺伝です。

歯並びが悪くなる一例として、顎が小さいのに歯が大きい場合、顎に対して歯が収まりきれず、歯並びが悪くなることがあります。

このような歯並びが親御様にある場合、子供にも同じような問題が引き継がれる可能性が高くなります。

また、遺伝によって顎の発育が不十分だったり、歯の生え方に異常があったりすることもあります。
これらの問題は、成長過程において歯並びに影響を及ぼすことがあります。

2. 早期の乳歯の喪失

乳歯は永久歯が生えてくる前の重要な役割を持っています。

乳歯が早期に抜けてしまうと、そのスペースが失われ、周囲の歯が動いてしまうことがあります。

特に、乳歯の喪失が原因で永久歯が生える場所が狭くなったり、変な方向に生えてきたりすることがあるため、歯並びに悪影響を与えることがあります。

3. 不正な口呼吸

鼻呼吸が基本的な呼吸方法ですが、風邪やアレルギー、習慣的な口呼吸などにより口呼吸が続くと、歯並びに悪影響を与えることがあります。

特にコロナによりマスクを着用する機会が増えた為、口呼吸になってしまっている患者さんが増えています。

通常お口を閉じているときには、舌の先は上の歯の裏側（スポットと呼ばれる位置）に軽く触れた状態になっています。この状態を保つことで、歯列のバランスを維持する役割を果たします。

普段から口呼吸をしていると、舌が下がるため歯を正しい位置に保ちづらくなり、歯並びに影響を与えることがあります。
特に、前歯が出っ歯になりやすくなります。

4. 姿勢の悪さ

姿勢が悪いことも歯並びに影響を与える要因となります。

たとえば、猫背や頬杖、顎を前に突き出すような姿勢を取ることが習慣になると、顎の成長に不自然な負担がかかり、結果として歯並びに悪影響を与えることがあります。

特に、顔面部や顎の成長に関連する筋肉の使い方に問題が生じ、歯並びが悪くなることがあります。

5. 悪習慣

日常的に行う悪習慣が歯並びに影響を与えることもあります。

例えば、指しゃぶりや爪噛み、舌を歯に押し付ける癖などが挙げられます。
これらの習慣は、歯や顎に不自然な力を加え、歯並び悪くなる原因となります。

また、食事の際に固いものを避けて柔らかいものばかりを食べると、顎の筋肉が十分に発達せず、歯並びが悪くなる可能性があります。

顎の成長を促進するためにも、硬い食べ物をよく噛んで食べることが大切です。

6. 歯の虫歯や矯正の不十分さ

虫歯が放置されたり治療が不十分だと、歯が痛んで正しい位置に保たれなくなります。

虫歯によって歯の構造が弱くなったり、噛み合わせが崩れたりすることで、歯が不安定になり、動きやすくなります。

さらに、歯の位置がずれることで他の歯に影響を与え、歯並び全体が悪くなることがあります。

また、矯正治療中に指示通りに装置を使用しない場合や、治療を途中で中断してしまうことも、歯並びを改善するための効果を弱めてしまうことがあります。